こんにちは!
かいです!(^^)!

今回は、絶対に必要な
妊活をする上では知っておきたい!

 

妊孕力(にんようりょく)

 

についてお話しますね。

 

赤ちゃんを授かりたい!
と思われてる方は、必見です。

 

 

この記事を読んでいるあなたは
このように思っていませんか?

 

『赤ちゃんを授かりたい』

『不妊治療を開始→結果が出ない

『夫婦間で治療に対して溝がある』

『友人や親せきの妊娠が喜べない』


私も同じでした。
先の見えない暗闇の中💦

 

大好きな旦那さんとの
赤ちゃんが欲しい!

 


けれど、現実は
それほど甘くない。

いつになったら子供ができるのかな

 

『何をするのが正解なの??』

 

よく分からないから
とりあえず、婦人科を受診しよう!

 

まずは
不妊治療始めてみよう!

 

と、通院を決意されるかたも
多いと思います。

 

 

私も、同じような状況でした。

今回の話を知らないと

あなたの妊活が遠回りして
しまうかも知れません。

たとえ、
勢いで始めたとしても

 

不妊治療に納得
できなかったり、

結果が出ずにストレスが
溜まってしまう可能性が高いです。

 

 

そして、

 

「ステップアップしたのに
結果が出ない」

「友達や親せきが次々と
妊娠して置いていかれる」

「高額な不妊治療費が
いつまで続くのか嫌になる」

「自分が母親に
なるなんて夢のまた夢」

 

 

このような、今までと
変わらない状況が続いていき

幸せそうな家族連れをみて

 

「あの時、もっとこうしていたら…」

 

と、後悔している
かもしれません。

 

 

今回の話を読んで頂ければ…

妊娠しやすい
身体づくりを無理なく始めて

理想の未来に近づける
きっかけになります!

 

念願のお母さんになって
子供の成長を日々楽しみながら

笑顔溢れる幸せな
毎日を送れるでしょう。

 

 

もしあなたが本気で
妊娠を望んでいるなら、

今回の記事をしっかり読んで
参考にして頂けると幸いです。

 

では本題に入りましょう。

 

そもそも妊孕力ってなに?


 

結論からお伝えしますと、

 

妊孕力(にんようりょく)とは…
「赤ちゃんを授かる力」のことです。

 

 

簡単にいうと、
妊娠するための力です。

これは女性・男性どちらにも
関係することです。

 

不妊治療をする前に気にかけて欲しい
最も大事な部分です。

 

なぜ、妊孕力が必要なのか?

 

 

妊活は病院頼みにすると…
時間とお金を沢山消費してしまいます。

 

まさに、過去の私です。

 

病院で不妊治療したら
なんとかなる!と思っていたからです。

 

当時の私は妊孕力なんて言葉すら
知りませんでした。

 

 

妊孕力にはこのような
要因が影響します。

・年齢
・生活習慣(食事・運動・睡眠)
・ストレス
・飲酒や喫煙
・持病の有無

 

これらは妊活の土台ともいうべき
とても大事なことです。

 

そんなこと知ってるよ!
と、思われるかも知れませんが…

 

意外と出来ていない方が
多いのが現実です。

 

生活習慣やストレスと
向き合うことで


あなたの妊孕力を
もっと高めることができます!

 

 

妊孕力を上げる方法とは?


では、どうやって
妊孕力をあげたらいいの?
と疑問に思いますよね。

この際年齢は無視しましょう。

 

人は歳を取ることは出来ても、
歳を減らすことはできません。


では、何から始めましょうか?

 

・仕事が忙しくて睡眠時間が確保できない
・栄養バランスに自信がない
・運動する時間がない
・月経異常はあるかも?
・生理不順はある
・飲酒・喫煙できない
・ストレスは溜まっている
・適正体重の範囲内でない

 

上記などの不安がある場合、婦人科で
妊孕力の検査をすることをおススメします。

 

 

  • 血液検査:ホルモンの状態を調べる
  • 血液検査:風疹・麻疹の抗体検査
  • 超音波検査:卵巣の様子を確認
  • 精液検査:精子の数や質を調べる
少し前にも言いましたが…

これは女性、男性

どちらにも関係します。


女性だけが受ける検査では
ないのです。

 

これはとても重要です。

 

妊活は必ず、夫婦二人三脚の必要があり
パートナーが不妊治療を理解しないと

 

全く別のところに問題があったり

そもそも不妊治療が
遠回りする可能性が高まります。

 

 

妊孕力を理解して妊娠しやすい体質に!


妊孕力は誰もが持っている
妊娠するための大切な力です。

年齢とともに
変化していきますが…

 

生活習慣の改善や早期の原因発見で
妊孕力を高めることが可能です。

 

これは、あなた一人でも
実践することは可能です。

 

ただ、そのための「修正」の判断は
1人では難しいです。

 

自分はこれで正しいと
思っていても

長年行動してきた習慣は
自分では気づきにくいからです。

 

 

習い事やスポーツの
経験がある方は

分かるかも知れません。

不妊治療から早く解放され
最速でお母さんになるためには

 

軌道修正してくれる人が
必要です。

 

これは、病院の先生でも
カウンセラーの方
でも構いません。

もしも、話せる人が近くにいない
誰に話したら良いか分からない!

って方は、
遠慮なく私にご相談ください。

 

 

私は長期不妊や流産を経験してるので
あなたの辛さや痛みを誰よりも

理解することができます。

あなた自身が諦めなければ
現在の不妊治療を好転することができます。

 

そして、あなた自身の目標に
最短距離で進むことができます。

 

また、妊孕力について
正しい知識を持つことで

より良い治療や検査の選択をできます。

あなたの『行動』で、あなたの
これからの未来が変わります。

理想の未来に向かって、一緒に
『行動』していきましょう!

 

 

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